W ramach otwartego konkursu ofert ogłoszonego przez Powiat Nakielski w 2025 roku, w zakresie ochrony i promocji zdrowia – w tym działalności leczniczej, na rzecz osób w wieku emerytalnym oraz organizacji wolontariatu – pod nazwą „Zdrowie, seniorzy i wolontariat 2025”, Stowarzyszenie Aktywne Mycielewo zrealizowało kolejny projekt na rzecz lokalnej społeczności. Tym razem działania skoncentrowano na wspieraniu dobrostanu psychicznego uczniów oraz stworzeniu przestrzeni sprzyjającej relaksowi i wyciszeniu.
Projekt skierowany był do uczniów klas IV–VIII, którzy uczestniczyli w specjalnych warsztatach prowadzonych przez szkolną psycholog, panią Annę Ginter. Celem zajęć było podniesienie świadomości emocjonalnej młodzieży oraz wyposażenie ich w praktyczne narzędzia radzenia sobie ze stresem. Uczniowie dowiedzieli się, czym jest stres, jakie są jego rodzaje oraz – co najważniejsze – jak skutecznie go redukować.
Podczas warsztatów wykorzystano m.in.:
- medytację prowadzoną z wizualizacją,
- relaksację w ruchu,
- technikę uważnego oddychania.
Uczniowie aktywnie uczestniczyli również w dyskusjach na temat zdrowia psychicznego oraz czynników wpływających na jego utrzymanie. Poruszono takie zagadnienia jak zdrowe odżywianie, znaczenie snu, różne formy odpoczynku oraz budowanie pozytywnych relacji społecznych.
Zwieńczeniem projektu było utworzenie w szkole specjalnej strefy chilloutu – przytulnego miejsca przeznaczonego do odpoczynku i wyciszenia. Nowo powstała przestrzeń została wyposażona w miękkie pufy oraz stolik, co sprawia, że stała się przyjaznym i komfortowym zakątkiem, z którego uczniowie chętnie korzystają w trakcie dnia szkolnego.
To już kolejna inicjatywa zrealizowana przez Stowarzyszenie Aktywne Mycielewo w tym roku szkolnym, co świadczy o dużym zaangażowaniu jego członków w życie lokalnej społeczności oraz skuteczności w pozyskiwaniu środków na działania społeczne. Dzięki takim projektom szkoła staje się miejscem jeszcze bardziej otwartym na potrzeby młodzieży – nie tylko edukacyjne, ale również emocjonalne.
Tekst: M. Kwiatkowska
