{"id":28378,"date":"2021-03-17T07:34:54","date_gmt":"2021-03-17T07:34:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mycielewo.pl\/?p=28378"},"modified":"2021-03-17T07:35:57","modified_gmt":"2021-03-17T07:35:57","slug":"wylacz-zanim-bedzie-za-pozno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mycielewo.pl\/?p=28378","title":{"rendered":"Wy\u0142\u0105cz zanim b\u0119dzie za p\u00f3\u017ano"},"content":{"rendered":"\n<p>Owcze\u015bnie komputer sta\u0142 si\u0119 niezb\u0119dnym narz\u0119dziem do nauki, lecz warto wyznaczy\u0107 pewne granice wynikaj\u0105ce z jego korzystania. Komputer i internet s\u0105 nasz\u0105 codzienno\u015bci\u0105, co niestety mo\u017ce doprowadzi\u0107 do powa\u017cnego uzale\u017cnienia. W zwi\u0105zku z panuj\u0105c\u0105 sytuacj\u0105 na \u015bwiecie problem ten dotyczy cz\u0119sto naszych najbli\u017cszych a zw\u0142aszcza naszych dzieci.<\/p>\n\n\n\n<p>Jakie s\u0105 objawy uzale\u017cnienia?<\/p>\n\n\n\n<p>Dziecko jest zmienne emocjonalnie, pojawiaj\u0105 si\u0119 hu\u015btawki nastroju, agresja czy zbuntowanie. Nasza pociecha unika bezpo\u015bredniego kontaktu fizycznego z najbli\u017cszymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak mo\u017cna tego unikn\u0105\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p>Rodzice powinni jasno postwi\u0107 granice np.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>najpierw obowi\u0105zki, p\u00f3\u017cniej rozrywka,<\/li><li>zaproponowanie innej formy czasu wolnego (taniec, sztuki walki lub gry planszowe),<\/li><li>kontrola, czy np. dana gra jest dostosowana do wieku dziecka.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>W powa\u017cnych przypadkach konieczna mo\u017ce by\u0107 nawet ca\u0142kowita abstynencja od komputera\/ internetu oraz kontakt z terapeut\u0105 uzale\u017cnie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Wraz z nadej\u015bciem wiosny zach\u0119camy do aktywnego wypoczynku na \u015bwie\u017cym powietrzu. To w\u0142a\u015bnie jazda na rowerze czy rolkach, spacer do lasu ze swoim pupilem lub przyjacielem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 ciekawsz\u0105 form\u0105 sp\u0119czenia czasu po zaj\u0119ciach szkolnych. Nie zapominajmy o grach zespo\u0142owych na pobliskim boisku.<\/p>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej kr\u00f3tki film dotycz\u0105cy uzale\u017cnienia od internetu, zach\u0119camy do zobaczenia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Uzale\u017cnienia Behawioralne - Internet\" width=\"830\" height=\"467\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6t1ilT3vLEA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/mycielewo.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2.-PORADY-JAK-BYC-OFFLINE.pdf\">2.-PORADY-JAK-BYC-OFFLINE<\/a><a href=\"https:\/\/mycielewo.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2.-PORADY-JAK-BYC-OFFLINE.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Owcze\u015bnie komputer sta\u0142 si\u0119 niezb\u0119dnym narz\u0119dziem do nauki, lecz warto wyznaczy\u0107 pewne granice wynikaj\u0105ce z jego korzystania. Komputer i internet s\u0105 nasz\u0105 codzienno\u015bci\u0105, co niestety mo\u017ce doprowadzi\u0107 do powa\u017cnego uzale\u017cnienia. W zwi\u0105zku z panuj\u0105c\u0105 sytuacj\u0105 na \u015bwiecie problem ten dotyczy cz\u0119sto naszych najbli\u017cszych a zw\u0142aszcza naszych dzieci. Jakie s\u0105 objawy uzale\u017cnienia? Dziecko jest zmienne emocjonalnie,&hellip; <a class=\"continue\" href=\"https:\/\/mycielewo.pl\/?p=28378\">Kontynuuj czytanie<span> Wy\u0142\u0105cz zanim b\u0119dzie za p\u00f3\u017ano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28378","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28378"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28381,"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28378\/revisions\/28381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mycielewo.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}